Högbo Bruks digitala guide

Gym

Anders: 070-598 98 16
Sara: 073-923 37 01
Joacim: 076- 787 12 81

E-post: vd@atb.nu
Hemsida: www.fyshuset.selänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster

Öppettider:
05:00-23:00 (årets alla dagar)

I Lilla Fyshuset på Högbo Bruk kan du träna styrkan i lugn och ro med naturen nära inpå. Gymet erbjuder träningsprogram som passar alla, oavsett ålder och nivå, samt personlig tränare för bästa upplägg av din träning.

Personlig tränare & Fysio
Sara som är utbildad hälsopedagog, personlig tränare och massageterapeut tar hand om individuella önskemål som exempelvis viktminskning, rörlighet och kost. Hos Sara kan du även göra ett hälsotest.

Joacim som är utbildad fysioterapeut och personlig tränare erbjuder rehabiliteringsträning, personlig träning och vägledning.

Elitträning
Anders tar hand om lag, idrottsföreningar och individuella upplägg. Han utbildar även i att lyfta rätt, för rätt ändamål och grundövningar i styrketräning. Från ungdomsnivå till senior i alla idrotter som behöver fysträning. Spänst, styrka, explosivitet, rölighet, snabbhet, kvickhet, balans, stabilitet och kontroll.

Årskort
1500 kr (inkl. eget nyckelkort)

PT-paket
1 tillfälle: 500 kr
5 tillfällen: 2250 kr
10 tillfällen: 4250 kr

Hälsotest
600 kr