Yoga
Stärk din mentala hälsa samtidigt som du ökar kroppens styrka, rörlighet och balans. Yoga är en meditativ träningsform som passar alla, skräddarsydd av vår egen yogainstruktör för alla kroppar och åldrar.
Bokning
Under 2023 bokas yogapass i Högbo endast för konferensgäster direkt via Högbo Brukshotell. Detta på grund av ombyggnation. Välkommen igen sen!
Kontakt
Tel: 070-608 92 34
E-post: ingrid@flexyoga.se
Hemsida: www.flexyoga.se
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
yoga
Varva ned, hitta balansen och sträck ut. Yoga är en träningsform som har stor betydelse för vårt välmående och är ett utmärkt sätt att förena kropp och sinne. Kom igång som nybörjare eller lär dig mer om olika yogaformer i rofyllda Högbo.
Vår certifierade yogainstruktör Ingrid Andersson har lång erfarenhet inom yoga och mindfulness. Hon leder yogaklasser som passar både erfarna yogis och nybörjare. Här får du tid att bara vara och samtidigt boosta din styrka, rörlighet och rörelseglädje.
Mer från Högbo
Vandra i naturen
Lämna vardagens stök bakom dig en stund. I skogsbrynet, vid sjöstranden och på parksoffan vid rabatterna väntar naturen på att få sänka dina axlar och fylla dina lungor med syre.
Träna i det gröna
Vill du komma igång? Gillar du att träna till musik? Vill du träna varierat och bli utmanad på din nivå?
Ta då chansen att jympa i friska luften hela sommaren med Friskis&Svettis i Högbo.Det är gratis att delta!
Datum: Kommer snart
Boende
Hur bor man bäst på Högbo Bruk, frågar man sig. Svaret på det är: Precis som man själv vill!
Butiker & hantverk
Se konsthantverk skapas. Hitta nya grejer, dofter och smaker att ta med hem.